Menu
Promocje
GDZIE STOIMY  (William Robinson)
GDZIE STOIMY (William Robinson)
6,00 zł 4,00 zł
szt.
ZŁAMANE SYMBOLE  (Robert C. Shannon)
ZŁAMANE SYMBOLE (Robert C. Shannon)
3,00 zł 2,00 zł
szt.
PUNKT ZWROTNY 2017
PUNKT ZWROTNY 2017
9,50 zł 8,00 zł
szt.
PRZYMIERZE I KRÓLESTWO  (Charles Simpson)
PRZYMIERZE I KRÓLESTWO (Charles Simpson)
40,00 zł 20,00 zł
szt.
NO LONGER MUSIC  NLM   EP
NO LONGER MUSIC NLM EP
15,00 zł 5,00 zł
szt.
WHATCHA LOOKIN' 4  Kirk Franklin & The Family  DVD
WHATCHA LOOKIN' 4 Kirk Franklin & The Family DVD
49,90 zł 34,90 zł
szt.
3 x KARTKA SKŁADANA
3 x KARTKA SKŁADANA
6,00 zł 5,00 zł
szt.
ANIELSKIE ROZMOWY  NOCĄ  (Jolanta Szwed)
ANIELSKIE ROZMOWY NOCĄ (Jolanta Szwed)
19,90 zł 9,95 zł
szt.
Produkt dnia
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

DOBRY STRES

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 5 dni
Cena: 17,85 zł 17.85
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Jedność
Kod produktu: ISBN: 83-7224-263-1

Opis

Przewodnik. Czas na dobrą wiadomość: stres może działać na Twoją korzyść! Ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą sobie z nim poradzić.  Czas na dobrą wiadomość: stres może działać na Twoją korzyść! Przez wiele lat byliśmy przekonani, że stres jest naszym wrogiem – rujnuje zdrowie, osłabia więzi, krótko mówiąc - utrudnia nam życie. Stres może mieć jednak swoje dobre strony, pod warunkiem, że wiemy jak sobie z nim radzić.Ćwiczenia zawarte w książce autorstwa Mary Hartley - doświadczonego konsultanta w zakresie problematyki stresu – pomogą w poznawaniu swoich silnych i słabych stron. Lektura odpowiada na pytania:

  1. Co to jest stres?
  2. Czy jesteś podatny na stres?
  3. Jak osiągnąć stan równowagi?
  4. Jak radzić sobie z ludźmi?
  5. Jak zmienić styl życia?Podaje także dietę antystresową.
 
"Stresu nie da się uniknąć. Sztuką jest uczyć się żyć pełnią życia i nie dać się zniechęcić. Sekret to ... żyć bardziej inteligentnie."

Dane techniczne

Format 14,0 x 21,5 cm
Ilość stron 176
Okładka miękka
Autor Mary Hartley

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl